Junge Eltern haben oft während der Schwangerschaft als auch nach der Geburt ihres Babys mit vielen Veränderungen gleichzeitig zu kämpfen, sei es der vollkommen veränderte Tages- und Nachtablauf, den so ein Baby eben mit sich bringt, die veränderte Beziehung als Paar, und dann noch die ständigen gutgemeinten Ratschlägen der älteren Generation, die aber meist der [...]
Ist Babyschwimmen sinnvoll oder sollte man lieber die Finger davon lassen? Diese Frage wird von werdenden oder gerate gewordenen Müttern immer wieder aufgegriffen und hinterfragt. Grundsätzlich ist der Begriff “Babyschwimmen” eher eine Irreführung, da es sich nicht um Schwimmen dem Sinne handelt, sondern um eine Wassergymnastik für Mutter/Vater und Kind. Das Wasser als Medium unterstützt [...]
Die richtige Ernährung Einer der wichtigsten Punkte beim Thema After-Fitness nach der Geburt ist die Ernährung. Diese sollte auf jedenfall gesund und ausgewogen sein. Auch kann man sich eine Art von Ernährungsplan aufstellen, aber die neue Mutter darf auf keinen Fall hungern, denn dies erzeugt nur den sehr unerwünschten JoJo-Effekt. Wenn man auf eine gesunde [...]
Trotz Aufklärung durch die Eltern und den Sexualkunde Unterricht in der Schule werden in Deutschland immer wieder minderjährige Frauen schwanger. Viele junge Frauen entscheiden sich dafür das Kind auszutragen, obwohl keine finanzielle Grundlage vorhanden ist. Das Problem bei jungen Müttern ist, dass es meist an einem Schulabschluss oder einem Abschluss einer Ausbildung fehlt. So muss [...]
